有了 AI,卻不知道
讓它做什麼?

把一份開工指南交給你的 Agent。
讓它替你建立能記工作、整理待辦、做週報的小助手。

指南免費,不需登入或留下 Email。
目前適用已能讀寫本機資料夾的 Codex;AI 帳戶與用量自備。

你只要這樣交代
一段零散的工作紀錄9/9 完成客戶提案初稿,還沒寄出。
9/10 要確認報價,還在等設計師的 logo。
助手替你分清楚
工作紀錄
已完成客戶提案初稿
初稿完成,不代表已寄出。
尚未完成寄出提案、確認報價
報價指定日期:2026-09-10
目前卡點等待設計師提供 logo
沒有指定期限,就不替你亂填。
Agent 實際執行內容節錄,以虛構工作資料測試;非即時 AI 畫面。
只有手機?先看示範,別急著下載。

這版需要已安裝並可讀寫資料夾的 Codex。手機 ChatGPT/Gemini 的完整使用流程尚未驗證;沒有電腦也能先看漫畫,但目前不能保證照包建立助手。

不是再給你一套工具學習。
是把做事的方法,交給你的 AI。

你不必先懂設定檔或 Skills。建立、保存與整理,由具備檔案權限的 Agent 依指南完成。

不是只回一句「好的」。
是留下能接著用的成果。

從第一筆紀錄到下一次對話,
看看這份指南讓 Agent 實際做了什麼。

第 1 幕 / 共 6 幕直接看免費開工包
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零散工作,變成清楚的下一步。

小林

初稿好了、報價還沒確認……
事情都在做,卻混在一起。

工作助手

你交代工作,我依指南整理。
分清完成、待辦、卡點,留下能接著用的紀錄。

你不用先整理成表格,先說出你知道的事。

在故事內聚焦後,可用 ← →、Home、End 翻頁。

這裡重現已完成的 Agent 實測,並非現場生成。使用虛構工作資料;新對話先讀取助手入口,再接續工作。它不是跨所有對話自動記憶的承諾。

狀態不混在一起

「打算做」不等於「做完了」。重要的差別,寫進工作方法。

修改有跡可循

更正期限時留下前後變化,不讓舊資訊悄悄消失。

不知道就留白

沒有紀錄的日子不補成果,不讓週報漂亮得不像你的工作。

你交代工作。
設定的事,讓 Agent 來。

你不需要把指南讀完再動手。
先讓它讀,再一起完成第一件事。

  1. 1

    把指南交給你的 Agent

    下載 ZIP 並解壓縮。在 Codex 開啟要存工作資料的資料夾,放入「交給AI-工作小助手.md」,貼上下方啟動句,請它照著建立小助手。

  2. 2

    說明偏好,允許它保存

    告訴它怎麼稱呼你、想先做什麼。需要檔案權限時,由你確認。

  3. 3

    直接給它第一件工作

    口語紀錄也可以。之後在助手資料夾接續,請它看待辦、做更正或整理指定期間的週報。

少一點摸索,
多一個能做事的助手。

把問需求、建立設定、保存紀錄與檢查成果的方法,交給你的 Agent。不用從一張白紙重新想起。

下載前確認:你已有可讀寫本機資料夾的 Codex。這不是手機 App,也不會替聊天視窗新增檔案權限。

  • 給 Agent 的開工指南建置步驟、工作規則、修正方式與自我檢查。
  • 給你的簡短使用說明怎麼開始、日常怎麼叫它、下次怎麼繼續。
免費下載完整開工包

本版指南免費提供使用。ZIP 內含開工指南與簡短說明;不含 AI 帳戶、用量、代管或真人代安裝。未承諾永久更新或個別客製支援。

把檔案交給 Agent 後,就用這句話開始。

請讀取「交給AI-工作小助手.md」,照指南幫我建立工作小助手。需要知道的事情請問我,能替我做的就直接做。

開始之前,你可能想知道。

這和直接叫 AI「幫我建立助手」有什麼不同?

一般 Agent 也能建助手。這份指南提供已跑過的建立與工作方法:先確認需求、留下偏好與紀錄、更正時保留來源,並讓下一次對話有入口可讀。價值是少摸索,不是獨家模型能力。

我需要會寫程式,或先學會 Skills 嗎?

不需要先學會這些。你需要已安裝、登入並能讀寫資料夾的 Codex,以及願意授權保存的工作資料夾。之後用自然語言交代工作;若跳出權限確認,由你決定是否允許。

只有手機,或使用 ChatGPT/Gemini,能用嗎?

手機可以看漫畫與成果;但這一包目前實測的是 Codex 的本機資料夾讀寫方式。手機 ChatGPT/Gemini/Spark 的建立、保存與新對話接續尚未驗證,不能把可看網頁當作可使用助手。Hermes 與 Claude Code 也尚未驗證。

免費使用包含哪些協助?資料會去哪裡?

免費的是下載指南,不含個別代安裝、代管、無限客服或客製整合。本頁不需要帳號、不收集你的工作紀錄;你把資料交給自己的 AI 時,仍受該平台的資料政策約束。請先用不敏感資料練習,只授權需要的工作資料夾。若要回報問題,可使用下方範本,不要貼出機密。

助手會自動記得一切,或替我寄出週報嗎?

不會。工作資料存在本機助手資料夾,下次須讓 Agent 讀取入口與相關檔案;不是跨對話自動記憶,也沒有背景排程或寄信功能。產出的內容仍由你核對,整個資料夾可以另行備份。

做成了什麼?卡在哪一步?

我是 Leon。我把自己反覆使用的工作方法整理成這份開工包,讓你少一點摸索。比起一句「很棒」,我更想知道你第一次使用發生了什麼。

不必留下好評,也不用交出工作內容。把以下回饋複製後,貼回你收到開工包連結的對話,或傳給分享這份包的人。

工作小助手開工包使用回饋 我使用的 AI/裝置: 我想完成的工作: 結果:已完成/卡住/尚未開始 成功的地方或卡住的步驟: 隔天是否能接著用:

這個按鈕只複製文字,不會自動送出或收集資料。請勿附上帳號密碼、客戶資料或公司機密。使用回饋不代表同意公開,引用前會另行徵求同意。

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