1PxAI工作小助手開工包

有了 AI，卻不知道
讓它做什麼？

先選你現在的裝置與用法。
讓 AI 幫你記工作、整理待辦、做週報；保存方式各自說清楚。

選擇我的裝置先看自己的操作方式

指南免費；使用自己的 AI 帳戶與額度。
手機走聊天與手動保存；電腦可選聊天或 Codex 本機助手。

你只要這樣交代
一段零散的工作紀錄9/9 完成客戶提案初稿，還沒寄出。
9/10 要確認報價，還在等設計師的 logo。
助手替你分清楚
工作紀錄
已完成客戶提案初稿
初稿完成，不代表已寄出。
尚未完成寄出提案、確認報價
報價指定日期：2026-09-10
目前卡點等待設計師提供 logo
沒有指定期限，就不替你亂填。
歷史實測節錄，使用虛構資料；不是手機操作畫面，也不是即時 AI。手機使用者請看下方「六幕故事」的聊天版流程。

你現在用什麼裝置？

先選裝置，再選用法。手機不用解壓縮；Windows 與 Mac 都是電腦，也可以直接使用聊天版。

請選擇裝置，這裡才會顯示你的操作步驟。不會偵測或替你猜選。

不是再給你一套工具學習。
是把做事的方法，交給你的 AI。

你不必先懂設定檔或 Skills。建立、保存與整理，由具備檔案權限的 Agent 依指南完成。

不是只回一句「好的」。
是留下能接著用的成果。

從第一筆紀錄到下一次對話，
看看工作紀錄如何整理、保存與接續。

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零散工作，變成清楚的下一步。

小林

初稿好了、報價還沒確認……
事情都在做，卻混在一起。

工作助手

你交代工作，我依指南整理。
分清完成、待辦、卡點，留下能接著用的紀錄。

你不用先整理成表格，先說出你知道的事。

在故事內聚焦後，可用 ← →、Home、End 翻頁。

這是使用虛構工作資料的流程示例，不是即時 AI 回覆。電腦 Agent 版的本機建置與新對話接續已有歷史驗證，但首次問答順序仍有未通過項目；聊天版則示範由你保存接續包帶回，ChatGPT／Gemini 手機 App 的完整流程尚未實測。兩者都不是跨所有對話自動記憶的承諾。

狀態不混在一起

「打算做」不等於「做完了」。重要的差別，寫進工作方法。

修改有跡可循

更正期限時留下前後變化，不讓舊資訊悄悄消失。

不知道就留白

沒有紀錄的日子不補成果，不讓週報漂亮得不像你的工作。

你交代工作。
設定的事，讓 Agent 來。

你不需要把指南讀完再動手。
先讓它讀，再一起完成第一件事。

  1. 1

    把指南交給你的 Agent

    下載 ZIP 並解壓縮。在 Codex 開啟要存工作資料的資料夾，放入「交給AI-工作小助手.md」，貼上下方啟動句，請它照著建立小助手。

  2. 2

    說明偏好，允許它保存

    告訴它怎麼稱呼你、想先做什麼。需要檔案權限時，由你確認。

  3. 3

    直接給它第一件工作

    口語紀錄也可以。之後在助手資料夾接續，請它看待辦、做更正或整理指定期間的週報。

少一點摸索，
多一個能做事的助手。

把問需求、建立設定、保存紀錄與檢查成果的方法，交給你的 Agent。不用從一張白紙重新想起。

下載前確認：你已有可讀寫本機資料夾的 Codex。這不是手機 App，也不會替聊天視窗新增檔案權限。

  • 給 Agent 的開工指南建置步驟、工作規則、修正方式與自我檢查。
  • 給你的簡短使用說明怎麼開始、日常怎麼叫它、下次怎麼繼續。
免費下載完整開工包

本版指南免費提供使用。ZIP 內含開工指南與簡短說明；不含 AI 帳戶、用量、代管或真人代安裝。未承諾永久更新或個別客製支援。

把檔案交給 Agent 後，就用這句話開始。

請讀取「交給AI-工作小助手.md」，照指南幫我建立工作小助手。需要知道的事情請問我，能替我做的就直接做。

兩種用法，不要混在一起。

Mac 也是電腦，為什麼分開選？

為了讓你看到熟悉的解壓與資料夾說明。Windows、Mac 都能選一般聊天；若有可用的 Codex，也可選 Agent 方式。但既有本機驗證不等於兩種作業系統都已實測。

手機版與電腦版，差在哪裡？

工作整理規則相同，保存方式不同。聊天版由你複製保存接續包，下次新對話帶回。Agent 版由具檔案權限的 Codex 在限定資料夾建立與更新檔案。兩者沒有自動跨平台同步，也不會自動寄送週報。

選了裝置，就表示一定可以使用嗎？

不是。聊天需有可用的 AI 帳戶、服務資格與額度；Agent 還需能讀寫指定資料夾。頁面會標示已測與未測，不會因裝置按鈕可點就把平台認證算通過。AI 可能出錯，仍要核對內容。

免費包含安裝、額度或客服嗎？

免費的是指南，不含 AI 帳戶、額度、代管、真人代安裝、永久更新或個別客製。工作資料交給你自己的 AI，受該平台政策約束；本站不會替你保存工作內容。回報問題請勿附上機密。

做成了什麼？卡在哪一步？

我是 Leon。我把自己反覆使用的工作方法整理成這份開工包，讓你少一點摸索。比起一句「很棒」，我更想知道你第一次使用發生了什麼。

不必留下好評，也不用交出工作內容。把以下回饋複製後，貼回你收到開工包連結的對話，或傳給分享這份包的人。

工作小助手開工包使用回饋 我使用的 AI／裝置： 我想完成的工作： 結果：已完成／卡住／尚未開始 成功的地方或卡住的步驟： 隔天是否能接著用：

這個按鈕只複製文字，不會自動送出或收集資料。請勿附上帳號密碼、客戶資料或公司機密。使用回饋不代表同意公開，引用前會另行徵求同意。

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